Как правильно высмаркивать нос? Вопрос специалисту
Рубрика "Вопрос специалисту". Смотрите подробнее в видео:
Основные принципы:
- Попеременное очищение ноздрей (закрывать одну половину носа)
- Контролируемая сила выдоха (не чрезмерная)
Особенно важно для детей:
- Снижение риска осложнений
- Предотвращение травматизации слизистой
Опасности неправильного сморкания:
- Создание отрицательного давления → риск:
• Заброса инфицированной слизи в пазухи
• Попадания отделяемого в слуховые трубы - Возможные осложнения:
• Отиты
• Усиление воспаления в пазухах
- Создание отрицательного давления → риск:
Категорически нельзя:
- Сморкаться одновременно обеими ноздрями
- Прилагать чрезмерные усилия
- Игнорировать технику безопасности
Практический совет:
Использовать одноразовые салфетки с последующей гигиеной рук
Обычно, что говорим, попеременно закрываем одну, то вторую половину носа, и обязательно тоже, особенно это касается детей, не сильно дуть, потому что, когда мы сильно дуем, создается вот это отрицательное давление и может быть заброс и в пазухе, и в уши. То есть, это обязательно. И главное, чтобы не обеими половинами одновременно.
Где купить Синупрет?
tabletka.by
103.by
