Как правильно высмаркивать нос? Вопрос специалисту

Рубрика "Вопрос специалисту". Смотрите подробнее в видео:

  • Основные принципы:

    • Попеременное очищение ноздрей (закрывать одну половину носа)
    • Контролируемая сила выдоха (не чрезмерная)
  • Особенно важно для детей:

    • Снижение риска осложнений
    • Предотвращение травматизации слизистой
  • Опасности неправильного сморкания:

    • Создание отрицательного давления → риск:
      • Заброса инфицированной слизи в пазухи
      • Попадания отделяемого в слуховые трубы
    • Возможные осложнения:
      • Отиты
      • Усиление воспаления в пазухах
  • Категорически нельзя:

    • Сморкаться одновременно обеими ноздрями
    • Прилагать чрезмерные усилия
    • Игнорировать технику безопасности
  • Практический совет:
    Использовать одноразовые салфетки с последующей гигиеной рук

Обычно, что говорим, попеременно закрываем одну, то вторую половину носа, и обязательно тоже, особенно это касается детей, не сильно дуть, потому что, когда мы сильно дуем, создается вот это отрицательное давление и может быть заброс и в пазухе, и в уши. То есть, это обязательно. И главное, чтобы не обеими половинами одновременно.

Где купить Синупрет?

Читайте также

Loading...
Loading...
Loading...