Рубрика "Вопрос специалисту". Смотрите подробнее в видео:
Основные принципы:
Особенно важно для детей:
Опасности неправильного сморкания:
Категорически нельзя:
Практический совет:
Использовать одноразовые салфетки с последующей гигиеной рук
Обычно, что говорим, попеременно закрываем одну, то вторую половину носа, и обязательно тоже, особенно это касается детей, не сильно дуть, потому что, когда мы сильно дуем, создается вот это отрицательное давление и может быть заброс и в пазухе, и в уши. То есть, это обязательно. И главное, чтобы не обеими половинами одновременно.